正確使用果酸煥膚，才不會傷害皮膚健康

一名33歲的輕熟女Freda，因為臉上的粉刺、痘痘、毛孔粗大、痘疤色素、膚色暗沉蠟黃，甚至還冒出一些曬斑，這些皮膚問題全讓她相當沒有自信，也堅守著「出門必化妝」的原則，但長時間上妝只會阻塞毛孔，使皮膚問題更加嚴重！
經由朋友的推薦，她購買「居家煥膚」產品，也到診所做「果酸煥膚」，在非常密集的使用下，雖然初期皮膚情況大為好轉，但過了1、2個月，皮膚狀況比原先的更加嚴重，甚至變得愈來愈敏感脆弱！
極光美學診所醫師指出，不當使用果酸煥膚，就容易像Freda一樣，不但皮膚問題變得愈來愈嚴重，甚至成為不易照護的敏感型肌膚！為此，若想透過果酸煥膚改善皮膚問題，應該正確的使用，才不至於弄巧成拙，甚至傷害皮膚健康。

一、果酸煥膚原理

果酸煥膚，是以高濃度的乳酸、檸檬酸、水楊酸等果酸，針對皮膚層最外部的角質層進行剝離作用，不僅可以幫助老化角質脫落，還能加速皮膚細胞更新速度，促進增生皮膚層內彈性纖維。並非網路謠傳，長期使用果酸煥膚，使皮膚愈變愈薄！
而現今風行的「杏仁酸煥膚」也是果酸煥膚的一種，但因傳統果酸煥膚對於皮膚較刺激，而且很多人無法接受，因此，美國美容中心在苦杏仁中萃取「杏仁酸」（Mandelic Acid），不僅具有高親膚性，也是目前唯一具有苯環形式的親脂性果酸，對於皮膚溫和不刺激、紅腫，被廣泛運用於居家保養及醫療護膚。

二、哪些人適合果酸煥膚？

進行「果酸煥膚」的主要目的，就是改善皮膚的問題，因此，凡是若有以下適應症的人，都適合使用果酸煥膚！
‧痘痘肌：粉刺、痘痘、毛孔粗大、膿腫發炎型面皰 ‧異常角質：皮膚油膩、肌膚粗糙、角質肥厚 ‧色素：膚色不均、蠟黃黯沉 ‧斑疤：雀斑、曬斑、色素斑、肝斑、雷射反黑、色素沉澱、痘疤 ‧老化：日曬造成的老化現象

三、現今有哪些果酸煥膚？

目前國內有各種不同的果酸煥膚，按照分子結構的不同，可分為甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸等37種，其中以甘醇酸、乳酸、杏仁酸等較常被美容醫學使用。

• 甘醇酸（Glycolic acid）萃取自甘蔗，可去角質、促進肌膚再生。
• 乳酸（Latic acid）萃取自酸奶、楓糖，可滋潤保濕、修復舒緩、去角質。
• 蘋果酸（Malic acid）萃取自蘋果、葡萄，可去角質保濕、抗自由基、美白。
• 酒石酸（Tartaric acid）萃取自葡萄酒、覆盆子，可去角質保濕、抗自由基。
• 檸檬酸（Citric Acid）萃取自檸檬、柑橘，可較溫和的去角質及細胞更新效果。
• 杏仁酸（Mandelic Acid）萃取自杏仁子，可溫和去角質及細胞更新效果。

極光小百科

Q：保養品和診所的果酸煥膚，有什麼不同？

A：

居家酸

泛指居家使用的果酸煥膚，依照衛生福利部規定，居家酸的pH值不得低於3.5，濃度最高不得超過10%，可以做為日常保養使用。

療程酸

泛指醫療院所使用的果酸煥膚療程，程酸的濃度通常在30%以上，須由專業人士（美容師、護理人員）進行操作。

四、果酸煥膚正確使用方法

正確的使用果酸煥膚，不僅能使皮膚變得更健康，也能改善皮膚問題！果酸煥膚分為「居家酸」及「療程酸」！若想透過果酸煥膚改善皮膚問題，應該正確的使用，才不至於弄巧成拙，甚至傷害皮膚健康。

• 居家酸用法 Step1.徹底卸妝、洗臉清潔。
  Step2.使用化妝水後，敷上一層薄薄的居家酸。
  Step3.以指腹按摩臉部，使皮膚徹底吸收居家酸，再進行一般的保養程序。
  ※極光小叮嚀：一般建議1周使用2次。
  
• 療程酸用法 Step1.徹底卸妝、洗臉清潔。
  Step2.以化妝刷將療程酸均勻後敷在臉上，並視個人情況，停留數分鐘。
  Step3.以清水擦拭，中和皮膚的酸鹼濃度。
  Step4.視個人需求及膚況，可再重複進行Step2及Step3。
  Step5.敷上面膜鎮定肌膚，並加速療程酸作用於肌膚。
  ※極光小叮嚀：一般建議2周最多使用1次。
  

五、果酸煥膚後的照護與保養

居家使用的果酸煥膚，普遍濃度較低、也較溫和，對於改善肌膚問題的速度相對有限，不過，若是皮膚感到刺激，應立即暫停使用！但若至醫療院所從事果酸煥膚，由於濃度較高，針對肌膚問題的作用也較大，還有許多眉眉角角需要特別注意！

1. 果酸煥膚後，應加強保濕及防曬工作，幫助皮膚快速代謝。
2. 依個人膚況，可能有正常的輕微脫皮或微結痂，痂皮約2周內自行脫落，在此期間請勿自行摳除痂皮，以免留疤或色素沉澱。
3. 果酸煥膚後2周內，應以溫和不刺激的產品保養，避免去角質、使用美白產品，或至高溫環境，如溫泉、蒸氣浴等。

結語

坊間有些果酸煥膚保養品pH值過低、容易傷害肌膚，民眾在選購時，應特別當心！若能正確地使用果酸煥膚，不僅不會讓皮膚變薄、變脆弱，反而可以使皮膚變得愈來愈強健！

原文出處：

果酸煥膚停看聽！正確使用5大眉角-極光美學官網

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